Πλύσιμο δοντιών: Τα βασικά λάθη που κάνουμε κατά το βούρτσισμα

Η στοματική υγιεινή είναι κάτι που πολύ συχνά μπερδεύεται με λάθη, παραλήψεις και… παραδοσιακές μεθόδους που συνήθως καταστρέφουν τα δόντια.

Ολοι έχουμε έναν ξεχωριστό τρόπο να βουρτσίζουμε τα δόντια μας! Το πραγματικό πρόβλημα με τη στοματική υγιεινή είναι πως κανένα σχεδόν δεν ακολουθεί έναν σωστό και υγιή τρόπο για να αντιμετωπίσει τα όποια προβλήματα προκύπτουν τα δόντια μας.

Οι οδοντίατροι συμβουλεύουν πως πολύ συχνά πρέπει να αλλάζουμε την οδοντόβουρτσά μας πρέπει να αλλάζουμε την οδοντό κρεμά μας ανάλογα με τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν τα δόντια και τα ούλα μας.

Αυτά είναι τα βασικά λάθη τα οποία κάνουμε κατά την διάρκεια του πλυσίματος των δοντιων

  1. Λάθος τεχνική Ναι, σωστά διάβασες. …
  2. Υπερβολική πίεση στα δόντια …
  3. Βούρτσισμα εξπρές …
  4. Δεν καθαρίζεις τη γλώσσα και τα ούλα σου …
  5. Λάθος οδοντόβουρτσα …
  6. Χρησιμοποιείς μεγάλη ποσότητα οδοντόκρεμας …
  7. Έχεις την ίδια οδοντόβουρτσα για πολύ καιρό …
  8. Δεν χρησιμοποιείς οδοντικό νήμα
Total
0
Shares
Related Posts